Alternativen zu Pearl Couscous

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Alnatura Bio Goldleinsamen, geschrotet +151 Kalorien+17,8 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   471Kalorien 28,8Eiweiß 30,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Seitenbacher Bio Leinsaat +153 Kalorien+18 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   473Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bio Leinsamen +133 Kalorien+13 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   453Kalorien 24Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rosenfellner Mühle Bio-Pizzamehl Typo 00 +17 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1 g Zucker
   337Kalorien 12,5Eiweiß 1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Oluf lorentzen as Black roasted Sesame Seeds +261 Kalorien+10 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   581Kalorien 21Eiweiß 54Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   TerraSana Black sesame +284 Kalorien+9,9 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   604Kalorien 20,9Eiweiß 53,5Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Dr. Jacob's Chia Samen +131 Kalorien+10 g Eiweiß−1 g Zucker
   451Kalorien 21Eiweiß 31Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Chía Semillas +186 Kalorien+14,6 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   506Kalorien 25,6Eiweiß 33Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   KoRo Chia-Samen +139 Kalorien+8 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   459Kalorien 19Eiweiß 34Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    GoÖko Chiasamen +135 Kalorien+10 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    455Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    bio Chiasamen +120 Kalorien+11 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    440Kalorien 22Eiweiß 32Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    De Cecco Chicche di patate −165 Kalorien−7,7 g Eiweiß−1 g Zucker
    155Kalorien 3,3Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Mueller's Corn & Rice Pasta Blend Oven-Ready Lasagna +37 Kalorien−5,6 g Eiweiß−1 g Zucker
    357Kalorien 5,4Eiweiß 1,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Golden Lion Dried White Sesame +197 Kalorien+7,4 g Eiweiß−1 g Zucker
    517Kalorien 18,4Eiweiß 39,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dried White sesame +296 Kalorien+13,4 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    616Kalorien 24,4Eiweiß 55,2Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Kanjok Fettuccine Slim −312 Kalorien−11 g Eiweiß−1 g Zucker
    8Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Fideos de boniato coreanos +40 Kalorien−11 g Eiweiß−1 g Zucker
    360Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Private Selection Fusilloni +37,1 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1 g Zucker
    357Kalorien 12,5Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Anatol Geröstete Teigfäden - Engelshaar / Kadayif +32,4 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    352Kalorien 9,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Lien Ying Glasnudeln +55 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    375Kalorien 7,5Eiweiß 1,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lima Gomasio sésame et sel marin +235 Kalorien+7,8 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    555Kalorien 18,8Eiweiß 46,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Zwicky Graines de chia +125 Kalorien+9 g Eiweiß+23 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    445Kalorien 20Eiweiß 31Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    DmBio Graines de Lin Complet +151 Kalorien+18 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    471Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Coop Naturaplan Graines de sésame non décortiquées +286 Kalorien+10 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    606Kalorien 21Eiweiß 50Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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