Purland

Frischer Rinderbraten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 3531312 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
142pro 100 g
Eiweiß
20,3 gpro 100 g
Fett
6,7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 142 Kalorien. Pro 100 g: 142 Kalorien, 20,3 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 594 kJ / 142 kcal 594 kJ / 142 kcal (7%)
Fett 6,7 g 6,7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 2,9 g (14%)
Kohlenhydrate — —
davon Zucker — —
Eiweiß 20,3 g 20,3 g (41%)
Salz 0,13 g 0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,3 g
Fett6,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischer Rinderbraten?

100 g Frischer Rinderbraten enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischer Rinderbraten?

100 g Frischer Rinderbraten enthalten 20,3 g Eiweiß.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Rinderbraten?

100 g Frischer Rinderbraten enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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