frija 4-Korn Joghurt mild Birne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 97pro 100 g
- Eiweiß
- 3,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14,4 gpro 100 g
- Fett
- 2,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 242 Kalorien. Pro 100 g: 97 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 2,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 406 kJ / 97 kcal | 1015 kJ / 243 kcal (12%) |
| Fett | 2,7 g | 6,8 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 4,8 g (24%) |
| Kohlenhydrate | 14,4 g | 36 g (14%) |
| davon Zucker | 11,4 g | 28,5 g (32%) |
| Eiweiß | 3,3 g | 8,2 g (17%) |
| Salz | 0,20 g | 0,50 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat frija 4-Korn Joghurt mild Birne?
100 g frija 4-Korn Joghurt mild Birne enthalten 97 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält frija 4-Korn Joghurt mild Birne?
100 g frija 4-Korn Joghurt mild Birne enthalten 3,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält frija 4-Korn Joghurt mild Birne?
100 g frija 4-Korn Joghurt mild Birne enthalten 14,4 g Kohlenhydrate. Davon 11,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält frija 4-Korn Joghurt mild Birne?
100 g frija 4-Korn Joghurt mild Birne enthalten 11,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält frija 4-Korn Joghurt mild Birne?
100 g frija 4-Korn Joghurt mild Birne enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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