Raclette — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 328pro 100 g
- Eiweiß
- 23 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 26 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (25 g): 82 Kalorien. Pro 100 g: 328 Kalorien, 23 g Eiweiß, 26 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 25 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1372 kJ / 328 kcal | 343 kJ / 82 kcal (4%) |
| Fett | 26 g | 6,5 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18 g | 4,5 g (23%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g (0%) |
| Eiweiß | 23 g | 5,8 g (12%) |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Raclette?
100 g Raclette enthalten 328 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Raclette?
100 g Raclette enthalten 23,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Raclette?
100 g Raclette enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Raclette?
100 g Raclette enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Raclette?
100 g Raclette enthalten 1,7 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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