Alternativen zu Thunfisch Salat Dinkel und Gerste

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Thunfisch Salat Dinkel und Gerste Saupiquet
216Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. BioGourmet Thunfisch −110 Kalorien+13,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    106Kalorien 23Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. ARGETA Thunfisch Aufstrich +104 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    320Kalorien 13Eiweiß 29Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich +57 Kalorien+7,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    273Kalorien 17Eiweiß 22Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Lidl Thunfisch carpaccio −76 Kalorien+22,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    140Kalorien 32,2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Lidl Thunfisch Filet Portion −121 Kalorien+13,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    95Kalorien 23Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Almare Seafood Thunfisch Filets +95 Kalorien+9,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    311Kalorien 19Eiweiß 26Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Kaufland Thunfisch Filets −25 Kalorien+15,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Followfood Thunfisch Filets in eigenem Saft −101 Kalorien+17,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    115Kalorien 27Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Dreimaster Thunfisch in Öl −22 Kalorien+16,5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    194Kalorien 26Eiweiß 9,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  10. REWE Beste Wahl Thunfisch Steaks −116 Kalorien+14,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Thunfische-Stücke −67 Kalorien+16,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    149Kalorien 26Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Minerva Thunfischfilets in scharfem Olivenöl +13 Kalorien+17,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    229Kalorien 27Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Fischer Blumenkohlsalat −202 Kalorien−8,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    14,1Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Bonduelle Herbstsalat −197 Kalorien−7,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    19Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Anna's Best Salade royale −198 Kalorien−7,5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    18Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Migros Thonpain +14 Kalorien+6,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    230Kalorien 16Eiweiß 17Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Edeka Alaska Seelachssalat +142 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    358Kalorien 8,1Eiweiß 35,7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Bonduelle Bonduelle Wintersalat −199 Kalorien−7,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    16,7Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Rüma Kartoffelsalat mit Ei & Gurke −47 Kalorien−7,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    169Kalorien 1,9Eiweiß 13,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Aldi Thunafish - snack mit weissen Bohnen −55 Kalorien+2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    161Kalorien 11,5Eiweiß 8,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Thunfisch Steak −90 Kalorien+14,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    126Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  22. MR Frische GmbH Eisbergsalat −201 Kalorien−8,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Sonnengrün Kopfsalat −201 Kalorien−8,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Denner Insalata di tonno western −45 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    171Kalorien 9,9Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.