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Holunderblütensirup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 3052911606656 Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 329pro 100 ml
Kohlenhydrate: 80,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 329 Kalorien. Pro 100 ml: 329 Kalorien.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1377 kJ / 329 kcal	1377 kJ / 329 kcal (16%)
Fett	—	—
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	80,1 g	80,1 g (31%)
davon Zucker	80,1 g	80,1 g (89%)
Eiweiß	—	—
Salz	0,03 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

329 Kalorien in 100 ml

Kohlenhydrate80,1 g

Zucker80,1 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−80,1 g Zucker−12 mg Natrium−329 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holunderblütensirup?

100 g Holunderblütensirup enthalten 329 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holunderblütensirup?

100 g Holunderblütensirup enthalten 80,1 g Kohlenhydrate. Davon 80,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holunderblütensirup?

100 g Holunderblütensirup enthalten 80,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Holunderblütensirup?

100 g Holunderblütensirup enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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