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Whole Chicken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 225918405970 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
214pro 100 g
Eiweiß
17,0 gpro 100 g
Fett
15,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (112 g): 240 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 17,0 g Eiweiß, 15,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 112 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 897 kJ / 214 kcal 1004 kJ / 240 kcal (12%)
Fett 15,2 g 17,0 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 5,0 g (25%)
Kohlenhydrate — —
davon Zucker — —
Eiweiß 17,0 g 19,0 g (38%)
Salz 0,17 g 0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,0 g
Fett15,2 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Cholesterin84,8 mg
Natrium67,0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Chicken?

100 g Whole Chicken enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whole Chicken?

100 g Whole Chicken enthalten 16,964 g Eiweiß.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whole Chicken?

100 g Whole Chicken enthalten 66,964 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.