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Frikadelle Mediterran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2960527015803 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
252pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,9 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro Portion (158 g): 398 Kalorien. Pro 100 g: 252 Kalorien, 17 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 158 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1054 kJ / 252 kcal 1666 kJ / 398 kcal (20%)
Fett 18 g 28,4 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g 11,7 g (58%)
Kohlenhydrate 6,9 g 10,9 g (4%)
davon Zucker 1,1 g 1,7 g (2%)
Eiweiß 17 g 26,9 g (54%)
Salz 2,07 g 3,26 g (54%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

252 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate6,9 g
Zucker1,1 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren7,4 g
Natrium826 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frikadelle Mediterran?

100 g Frikadelle Mediterran enthalten 252 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frikadelle Mediterran?

100 g Frikadelle Mediterran enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frikadelle Mediterran?

100 g Frikadelle Mediterran enthalten 6,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frikadelle Mediterran?

100 g Frikadelle Mediterran enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frikadelle Mediterran?

100 g Frikadelle Mediterran enthalten 826,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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