Alternativen zu Hash browns

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

19 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Kartoffel-Wedges - Klassik −16 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   140Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gut & Günstig Wedges −11 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   145Kalorien 2,5Eiweiß 5,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Halloween Kartoffelfiguren, Lecker Kross +19 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   175Kalorien 2,3Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Agrar FROST Bramborové plátky −29 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   127Kalorien 2,5Eiweiß 3,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Bratkartoffeln tiefgefroren −31 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   125Kalorien 2,5Eiweiß 3,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rewe Beste Wahl Kartoffel halften +469 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   625Kalorien 3,3Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Botato Kartoffelwedges −21 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   135Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   ja! Kartoffelwedges −31 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   125Kalorien 2,2Eiweiß 3,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   K-Classic Mediterrane Kartoffel-Wedges −13 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   143Kalorien 2,5Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Aldi Mediterrane Kartoffel-Wedges offen −13 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    143Kalorien 2,5Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Eismann Röstinchen +3,8 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    160Kalorien 2,2Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kartoffeltaschen +42 Kalorien+2,4 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    198Kalorien 4,1Eiweiß 11Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    M&S Food Seasoned Potato Wedges −11 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    145Kalorien 2,1Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Fertigessen Rösti Ecken +21 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,9 g Zucker
    177Kalorien 2,5Eiweiß 8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Farmer's Gold Croquettes +30 Kalorien+0,7 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    186Kalorien 2,4Eiweiß 7,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    REWE Beste Wahl Steakhouse Fries +1,0 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    156Kalorien 2,7Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bofrost Herzoginkartoffeln +4 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    160Kalorien 1,8Eiweiß 6,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    agrarfrost Kartoffelpuffer −43 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    113Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut & Günstig Kartoffeltaschen Frischkäse&Kräuter +38 Kalorien+1,3 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    194Kalorien 3Eiweiß 10,5Fett 3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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