Archer Farms

Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 210127308877 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 239pro 100 g
Eiweiß: 18,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,2 gpro 100 g
Fett: 14,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (142 g): 340 Kalorien. Pro 100 g: 239 Kalorien, 18,3 g Eiweiß, 14,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 142 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1002 kJ / 239 kcal	1423 kJ / 340 kcal (17%)
Fett	14,1 g	20,0 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,0 g	10,0 g (50%)
Kohlenhydrate	9,2 g	13,0 g (5%)
davon Zucker	0,7 g	1,0 g (1%)
Ballaststoffe	0,7 g	1,0 g
Eiweiß	18,3 g	26,0 g (52%)
Salz	0,86 g	1,22 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g

Eiweiß18,3 g

Kohlenhydrate9,2 g

Zucker0,7 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett14,1 g

Gesättigte Fettsäuren7,0 g

Cholesterin28,2 mg

Natrium345 mg

Calcium28,2 mg

Eisen1,3 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading?

100 g Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading?

100 g Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading enthalten 18,31 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading?

100 g Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading enthalten 9,155 g Kohlenhydrate. Davon 0,704 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading?

100 g Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading enthalten 0,704 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading?

100 g Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading enthalten 345,07 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading?

100 g Chicken-Fried Steak Beef Steak in a Crispy Breading enthalten 0,704 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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