Pfanntastico (Aldi)

Pfannengericht (diverse Sorten) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 29047635 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 435 kJ / 104 kcal 435 kJ / 104 kcal (5%)
Fett 2,8 g 2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 13 g 13 g (5%)
davon Zucker 1,8 g 1,8 g (2%)
Eiweiß 5,5 g 5,5 g (11%)
Salz 0,80 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker1,8 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfannengericht (diverse Sorten)?

100 g Pfannengericht (diverse Sorten) enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pfannengericht (diverse Sorten)?

100 g Pfannengericht (diverse Sorten) enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pfannengericht (diverse Sorten)?

100 g Pfannengericht (diverse Sorten) enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pfannengericht (diverse Sorten)?

100 g Pfannengericht (diverse Sorten) enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pfannengericht (diverse Sorten)?

100 g Pfannengericht (diverse Sorten) enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.