Farmer John's (Schwamm)

Saarbrücker Landbierschwenker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2887482008087 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
162pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
9,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 162 Kalorien. Pro 100 g: 162 Kalorien, 19 g Eiweiß, 9,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 678 kJ / 162 kcal 678 kJ / 162 kcal (8%)
Fett 9,4 g 9,4 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 3,8 g (19%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g (0%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Eiweiß 19 g 19 g (38%)
Salz 1,75 g 1,75 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

162 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate0,5 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett9,4 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Natrium700 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saarbrücker Landbierschwenker?

100 g Saarbrücker Landbierschwenker enthalten 162 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saarbrücker Landbierschwenker?

100 g Saarbrücker Landbierschwenker enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saarbrücker Landbierschwenker?

100 g Saarbrücker Landbierschwenker enthalten 0,5 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Saarbrücker Landbierschwenker?

100 g Saarbrücker Landbierschwenker enthalten 700,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Saarbrücker Landbierschwenker?

100 g Saarbrücker Landbierschwenker enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.