Ostee Fisch

Mekrele, Geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2863843002239 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
239pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mekrele, Geräuchert 239 Kalorien, 19 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1002 kJ / 239 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 19 g
Salz 18,69 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren4,4 g
Natrium7474 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mekrele, Geräuchert?

100 g Mekrele, Geräuchert enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mekrele, Geräuchert?

100 g Mekrele, Geräuchert enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mekrele, Geräuchert?

100 g Mekrele, Geräuchert enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mekrele, Geräuchert?

100 g Mekrele, Geräuchert enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mekrele, Geräuchert?

100 g Mekrele, Geräuchert enthalten 7474,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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