Süßkartoffekauflauf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 126pro 100 g
- Eiweiß
- 6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15,1 gpro 100 g
- Fett
- 4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (450 g): 567 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 6 g Eiweiß, 4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 450 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 527 kJ / 126 kcal | 2372 kJ / 567 kcal (28%) |
| Fett | 4 g | 18 g (26%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 6,0 g (30%) |
| Kohlenhydrate | 15,1 g | 68,0 g (26%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 14,0 g (16%) |
| Eiweiß | 6 g | 27 g (54%) |
| Salz | 1,05 g | 4,74 g (79%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Süßkartoffekauflauf kaufen
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Wie viele Kalorien hat Süßkartoffekauflauf?
100 g Süßkartoffekauflauf enthalten 126 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Süßkartoffekauflauf?
100 g Süßkartoffekauflauf enthalten 6,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Süßkartoffekauflauf?
100 g Süßkartoffekauflauf enthalten 15,111 g Kohlenhydrate. Davon 3,111 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Süßkartoffekauflauf?
100 g Süßkartoffekauflauf enthalten 3,111 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Süßkartoffekauflauf?
100 g Süßkartoffekauflauf enthalten 421,333 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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