Cheese - Hartkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 194pro 100 g
- Eiweiß
- 11,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,3 gpro 100 g
- Fett
- 16,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (226 g): 439 Kalorien. Pro 100 g: 194 Kalorien, 11,1 g Eiweiß, 16,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 226 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 813 kJ / 194 kcal | 1838 kJ / 439 kcal (22%) |
| Fett | 16,8 g | 37,9 g (54%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,6 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Eiweiß | 11,1 g | 25,0 g (50%) |
| Salz | 0,65 g | 1,48 g (25%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Cheese - Hartkäse?
100 g Cheese - Hartkäse enthalten 194 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Cheese - Hartkäse?
100 g Cheese - Hartkäse enthalten 11,062 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheese - Hartkäse?
100 g Cheese - Hartkäse enthalten 0,265 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Cheese - Hartkäse?
100 g Cheese - Hartkäse enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheese - Hartkäse?
100 g Cheese - Hartkäse enthalten 261,062 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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