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Lamm Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2820125005340 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
151pro 100 g
Eiweiß
18,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
8,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 151 Kalorien. Pro 100 g: 151 Kalorien, 18,4 g Eiweiß, 8,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 632 kJ / 151 kcal 632 kJ / 151 kcal (8%)
Fett 8,2 g 8,2 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 0,4 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 18,4 g 18,4 g (37%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

151 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,4 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,4 g
Ballaststoffe0 g
Fett8,2 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium1,7 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamm Filets?

100 g Lamm Filets enthalten 151 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lamm Filets?

100 g Lamm Filets enthalten 18,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lamm Filets?

100 g Lamm Filets enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lamm Filets?

100 g Lamm Filets enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lamm Filets?

100 g Lamm Filets enthalten 1,73 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lamm Filets?

100 g Lamm Filets enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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