Goldbäckchen

Räuchertofu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2806037001601 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
121pro 100 g
Eiweiß
14,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Räuchertofu 121 Kalorien, 14,4 g Eiweiß und 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 506 kJ / 121 kcal
Fett 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,3 g
Eiweiß 14,4 g
Salz 1,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

121 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,4 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,3 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Räuchertofu?

100 g Räuchertofu enthalten 121 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Räuchertofu?

100 g Räuchertofu enthalten 14,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Räuchertofu?

100 g Räuchertofu enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Räuchertofu?

100 g Räuchertofu enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Räuchertofu?

100 g Räuchertofu enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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