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Schinkenspeck — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

168g EAN 2804030001680 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
193pro 100 g
Eiweiß
27 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
9,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schinkenspeck 193 Kalorien, 27 g Eiweiß und 9,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 808 kJ / 193 kcal
Fett 9,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 27 g
Salz 2,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

193 Kalorien in 100 g
Eiweiß27 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett9,3 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Natrium1080 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 193 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 1080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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