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Wacholderschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2788745002173 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
148pro 100 g
Eiweiß
19,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,2 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Wacholderschinken 148 Kalorien, 19,1 g Eiweiß und 7,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 619 kJ / 148 kcal
Fett 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 19,1 g
Salz 2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,1 g
Kohlenhydrate1,2 g
Zucker1 g
Fett7,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wacholderschinken?

100 g Wacholderschinken enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wacholderschinken?

100 g Wacholderschinken enthalten 19,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wacholderschinken?

100 g Wacholderschinken enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wacholderschinken?

100 g Wacholderschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wacholderschinken?

100 g Wacholderschinken enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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