Gobhi Paratha — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 216pro 100 g
- Eiweiß
- 6,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 31,2 gpro 100 g
- Fett
- 7,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 216 Kalorien. Pro 100 g: 216 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 7,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 904 kJ / 216 kcal | 904 kJ / 216 kcal (11%) |
| Fett | 7,5 g | 7,5 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 31,2 g | 31,2 g (12%) |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,3 g (0%) |
| Eiweiß | 6,1 g | 6,1 g (12%) |
| Salz | 1,28 g | 1,28 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Gobhi Paratha?
100 g Gobhi Paratha enthalten 216 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gobhi Paratha?
100 g Gobhi Paratha enthalten 6,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gobhi Paratha?
100 g Gobhi Paratha enthalten 31,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gobhi Paratha?
100 g Gobhi Paratha enthalten 0,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gobhi Paratha?
100 g Gobhi Paratha enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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