Alternativen zu Rückenspeck

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

109 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Handl Tyrol Feine Bacon-Streifen −440 Kalorien+21 g Eiweiß−22 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    378Kalorien 22Eiweiß 32Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Senfter Fleischkonserve Speck Südtirol −534 Kalorien+29 g Eiweiß−27,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    284Kalorien 30Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Dulano Gelderländer Bauchspeck −498 Kalorien+17 g Eiweiß−23,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    320Kalorien 18Eiweiß 27Fett 11,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Lidl Gerookte bacon −513 Kalorien+14 g Eiweiß−24 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    305Kalorien 15Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Alnatura Hinterschinken gekocht −726 Kalorien+19 g Eiweiß−34,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    92Kalorien 20Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Gourmet Finest Cuisine Parma-Schinken g.U. −564 Kalorien+26 g Eiweiß−29,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    254Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Alnatura Rinderschinken −660 Kalorien+34 g Eiweiß−34,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    158Kalorien 35Eiweiß 1,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Rewe Bio Schinken-Würfel −652 Kalorien+17 g Eiweiß−30,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    166Kalorien 18Eiweiß 10Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Dulano Schinken-Würfel, geräuchert −594 Kalorien+20 g Eiweiß−29 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    224Kalorien 21Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Handl Tyrol Schinkenspeck Heu Streifen −561 Kalorien+29 g Eiweiß−29 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    257Kalorien 30Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Schweinebacke Pedroni −191 Kalorien+11,1 g Eiweiß−13 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    627Kalorien 12,1Eiweiß 64Fett 22Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Speck −552 Kalorien+29 g Eiweiß−28,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    266Kalorien 30Eiweiß 16Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    AlpenSchmaus Speck Südtiroler g.g.A. −521 Kalorien+30 g Eiweiß−28,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    297Kalorien 31Eiweiß 19Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Arlberger Speckwürfel −446 Kalorien+24 g Eiweiß−23 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    372Kalorien 25Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Alnatura Speckwürfel −488 Kalorien+21 g Eiweiß−23 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    330Kalorien 22Eiweiß 26Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Penny Südtiroler Speck −552 Kalorien+29 g Eiweiß−28,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    266Kalorien 30Eiweiß 16Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Cucina Nobile Südtiroler Speck am Stück −568 Kalorien+29 g Eiweiß−29,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    250Kalorien 30Eiweiß 13Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Cucina Nobile Südtiroler Speck am Stück −568 Kalorien+29 g Eiweiß−29,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    250Kalorien 30Eiweiß 13Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Aldi Südtiroler Speck g.g.A. −447 Kalorien+29,8 g Eiweiß−29,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    371Kalorien 30,8Eiweiß 16,2Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Kaufland Südtiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck −521 Kalorien+30 g Eiweiß−28,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    297Kalorien 31Eiweiß 19Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Edeka Tiroler Speck g. g. A. vom Schinken −529 Kalorien+28 g Eiweiß−27,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    289Kalorien 29Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Tiroler Speck g.g.A −529 Kalorien+28 g Eiweiß−27,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    289Kalorien 29Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Alpenschmaus Tiroler Speck g.g.A. −529 Kalorien+28 g Eiweiß−27,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    289Kalorien 29Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Küper Bacon milder Frühstücksspeck −531 Kalorien+14 g Eiweiß−26,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    287Kalorien 15Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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