Geflügelhacksteaks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 228pro 100 g
- Eiweiß
- 14,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,2 gpro 100 g
- Fett
- 15,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 228 Kalorien. Pro 100 g: 228 Kalorien, 14,8 g Eiweiß, 15,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 954 kJ / 228 kcal | 954 kJ / 228 kcal (11%) |
| Fett | 15,8 g | 15,8 g (23%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 2,9 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 6,2 g (2%) |
| davon Zucker | 2 g | 2 g (2%) |
| Eiweiß | 14,8 g | 14,8 g (30%) |
| Salz | 1,25 g | 1,25 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Geflügelhacksteaks?
100 g Geflügelhacksteaks enthalten 228 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Geflügelhacksteaks?
100 g Geflügelhacksteaks enthalten 14,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Geflügelhacksteaks?
100 g Geflügelhacksteaks enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Geflügelhacksteaks?
100 g Geflügelhacksteaks enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Geflügelhacksteaks?
100 g Geflügelhacksteaks enthalten 500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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