Honig Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 386pro 100 g
- Eiweiß
- 6,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 82 gpro 100 g
- Fett
- 2,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (32 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 386 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 2,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 32 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1615 kJ / 386 kcal | 517 kJ / 124 kcal (6%) |
| Fett | 2,4 g | 0,8 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 82 g | 26,2 g (10%) |
| davon Zucker | 19 g | 6,1 g (7%) |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 0,9 g |
| Eiweiß | 6,9 g | 2,2 g (4%) |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Honig Reiswaffeln?
100 g Honig Reiswaffeln enthalten 386 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Honig Reiswaffeln?
100 g Honig Reiswaffeln enthalten 6,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Honig Reiswaffeln?
100 g Honig Reiswaffeln enthalten 82,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Honig Reiswaffeln?
100 g Honig Reiswaffeln enthalten 19,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Honig Reiswaffeln?
100 g Honig Reiswaffeln enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Honig Reiswaffeln?
100 g Honig Reiswaffeln enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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