Pita Cracker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 443pro 100 g
- Eiweiß
- 9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 66 gpro 100 g
- Fett
- 15 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 399 Kalorien. Pro 100 g: 443 Kalorien, 9 g Eiweiß, 15 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1854 kJ / 443 kcal | 1668 kJ / 399 kcal (20%) |
| Fett | 15 g | 13,5 g (19%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 66 g | 59,4 g (23%) |
| davon Zucker | 2,1 g | 1,9 g (2%) |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 3,7 g |
| Eiweiß | 9 g | 8,1 g (16%) |
| Salz | 2,46 g | 2,21 g (37%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pita Cracker?
100 g Pita Cracker enthalten 443 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pita Cracker?
100 g Pita Cracker enthalten 9,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pita Cracker?
100 g Pita Cracker enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pita Cracker?
100 g Pita Cracker enthalten 2,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pita Cracker?
100 g Pita Cracker enthalten 983,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pita Cracker?
100 g Pita Cracker enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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