Mike Mitchell's

Bagels — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 26289106 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
300pro 100 g
Eiweiß
8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

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Pro Portion (85 g): 255 Kalorien. Pro 100 g: 300 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1257 kJ / 300 kcal 1068 kJ / 255 kcal (13%)
Fett 3,2 g 2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 56 g 47,6 g (18%)
davon Zucker 3,4 g 2,9 g (3%)
Ballaststoffe 3,9 g 3,3 g
Eiweiß 8,6 g 7,3 g (15%)
Salz 0,89 g 0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

300 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker3,4 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett3,2 g
Natrium354 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bagels?

100 g Bagels enthalten 300 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bagels?

100 g Bagels enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bagels?

100 g Bagels enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bagels?

100 g Bagels enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bagels?

100 g Bagels enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bagels?

100 g Bagels enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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