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Spaghetti Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 26148557 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
4,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spaghetti Bolognese 145 Kalorien, 5,3 g Eiweiß und 4,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 607 kJ / 145 kcal
Fett 4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 5,3 g
Salz 0,54 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker2,4 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett4,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium216 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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