Cheddar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 417pro 100 g
- Eiweiß
- 25 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 35 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (25 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 417 Kalorien, 25 g Eiweiß, 35 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 25 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1745 kJ / 417 kcal | 436 kJ / 104 kcal (5%) |
| Fett | 35 g | 8,8 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22 g | 5,5 g (28%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 25 g | 6,2 g (13%) |
| Salz | 1,77 g | 0,44 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Cheddar?
100 g Cheddar enthalten 417 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Cheddar?
100 g Cheddar enthalten 25,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheddar?
100 g Cheddar enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Cheddar?
100 g Cheddar enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheddar?
100 g Cheddar enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Cheddar?
100 g Cheddar enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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