Joghurt Crisp — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 76,6pro 100 g
- Eiweiß
- 2,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,6 gpro 100 g
- Fett
- 3,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (175 g): 134 Kalorien. Pro 100 g: 76,6 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 3,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 175 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 320 kJ / 77 kcal | 561 kJ / 134 kcal (7%) |
| Fett | 3,4 g | 6,0 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 4,0 g (20%) |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 15,0 g (6%) |
| davon Zucker | 8 g | 14 g (16%) |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 2,2 g | 3,9 g (8%) |
| Salz | 0,08 g | 0,14 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Joghurt Crisp?
100 g Joghurt Crisp enthalten 77 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Crisp?
100 g Joghurt Crisp enthalten 2,229 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Crisp?
100 g Joghurt Crisp enthalten 8,571 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Joghurt Crisp?
100 g Joghurt Crisp enthalten 8,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Crisp?
100 g Joghurt Crisp enthalten 31,429 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Crisp?
100 g Joghurt Crisp enthalten 0,286 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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