Alternativen zu Aufschnitt-Buffet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

85 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Lidl Jagdwurst (Penny) / Viande de Bœuf (Lidl) +2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Dulano Jagdwurst mit Knoblauch +26 Kalorien+0,6 g Ges. Fettsäuren
    260Kalorien 13Eiweiß 22,5Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Wiesbauer Knacker-Mix −4 Kalorien−1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    230Kalorien 12Eiweiß 19Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Ludwigsluster Knoblauchsalami +165 Kalorien+7 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren
    399Kalorien 20Eiweiß 35Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Minis Mettwurst gekocht +16,2 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    250Kalorien 14,8Eiweiß 21Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Aldi Mini-Teller - Fleischwurst +41 Kalorien−1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
    275Kalorien 12Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Aldi Mini-Teller - Paprika-Schinkenwurst +30 Kalorien−2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren
    264Kalorien 11Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bauerngut Mortadella mit buntem Paprika +8 Kalorien−3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    242Kalorien 10Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Aldi Salame Milano +125 Kalorien+11 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren
    359Kalorien 24Eiweiß 29Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    MARKEN METZGER Salami 1a, geräuchert +81 Kalorien+9,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
    315Kalorien 22,1Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Stockmeyer Salami geräuchert +69 Kalorien+5,9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
    303Kalorien 18,9Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Aldi Schinken-Lyoner XXL +28 Kalorien+0,6 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Aldi Schinken-Salami - klassisch +83 Kalorien+9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren
    317Kalorien 22Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Bauerngut Sport-Salami +70 Kalorien+8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    304Kalorien 21Eiweiß 24Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Aldi Trutthahn-Salami mit pflanzlichem Fett +66 Kalorien+7 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren
    300Kalorien 20Eiweiß 24Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Höhenrainer Geflügel-Paprikafleischwurst −54 Kalorien−1 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    180Kalorien 12Eiweiß 14Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Lieblingswurst Wolf Kaiserjagtwurst mit feinen Pistazien −70 Kalorien+3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    164Kalorien 16Eiweiß 10,5Fett 5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Eggelbusch Schinkenrotwurst +26 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Wolf Lieblingswurst Thüringer Römerbraten +62 Kalorien+1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    296Kalorien 14Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Wolf Zungenwurst +33 Kalorien+3 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    267Kalorien 16Eiweiß 22Fett 11Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ponnath Aufschnitt-Platte +37 Kalorien+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    271Kalorien 13Eiweiß 24Fett 10,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Meine Metzgerei Bierschinken −72 Kalorien+4 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    162Kalorien 17Eiweiß 10Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Aldi Bio-Lyoner - Klassik +18 Kalorien+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    252Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Aldi Bio-Lyoner - Paprika −5 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    229Kalorien 12Eiweiß 20Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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