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Bio Kichererbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 25963687 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
112pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro Portion (255 g): 286 Kalorien. Pro 100 g: 112 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 255 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 469 kJ / 112 kcal 1195 kJ / 286 kcal (14%)
Fett 2,3 g 5,9 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 13 g 33,1 g (13%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 6,7 g 17,1 g
Eiweiß 6,4 g 16,3 g (33%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

112 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate13 g
Ballaststoffe6,7 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Kichererbsen?

100 g Bio Kichererbsen enthalten 112 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Kichererbsen?

100 g Bio Kichererbsen enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Kichererbsen?

100 g Bio Kichererbsen enthalten 13,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Kichererbsen?

100 g Bio Kichererbsen enthalten 6,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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