Kalamar, geröstet u. getrocknet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 297pro 100 g
- Eiweiß
- 53 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18 gpro 100 g
- Fett
- 1,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Kalamar, geröstet u. getrocknet 297 Kalorien, 53 g Eiweiß und 1,7 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1243 kJ / 297 kcal |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 5 g |
| Eiweiß | 53 g |
| Salz | 4,30 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Kalamar, geröstet u. getrocknet kaufen
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Wie viele Kalorien hat Kalamar, geröstet u. getrocknet?
100 g Kalamar, geröstet u. getrocknet enthalten 297 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kalamar, geröstet u. getrocknet?
100 g Kalamar, geröstet u. getrocknet enthalten 53,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kalamar, geröstet u. getrocknet?
100 g Kalamar, geröstet u. getrocknet enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kalamar, geröstet u. getrocknet?
100 g Kalamar, geröstet u. getrocknet enthalten 5,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kalamar, geröstet u. getrocknet?
100 g Kalamar, geröstet u. getrocknet enthalten 1720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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