Ribena

Ribena blackcurrant fruit juice syrup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30 x 33 ml EAN 9421903599131 Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
303pro 100 ml
Eiweiß
0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
74,5 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (33 ml): 100 Kalorien. Pro 100 ml: 303 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 33 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 1268 kJ / 303 kcal 418 kJ / 100 kcal (5%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 74,5 g 24,6 g (9%)
davon Zucker 73,9 g 24,4 g (27%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 0 g 0 g (0%)
Salz 0,15 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

303 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate74,5 g
Zucker73,9 g
Ballaststoffe0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ribena blackcurrant fruit juice syrup?

100 g Ribena blackcurrant fruit juice syrup enthalten 303 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ribena blackcurrant fruit juice syrup?

100 g Ribena blackcurrant fruit juice syrup enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ribena blackcurrant fruit juice syrup?

100 g Ribena blackcurrant fruit juice syrup enthalten 74,55 g Kohlenhydrate. Davon 73,94 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ribena blackcurrant fruit juice syrup?

100 g Ribena blackcurrant fruit juice syrup enthalten 73,94 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ribena blackcurrant fruit juice syrup?

100 g Ribena blackcurrant fruit juice syrup enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ribena blackcurrant fruit juice syrup?

100 g Ribena blackcurrant fruit juice syrup enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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