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Gluten free muesli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9346266000059 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
362pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70,8 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 181 Kalorien. Pro 100 g: 362 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1515 kJ / 362 kcal 757 kJ / 181 kcal (9%)
Fett 3,5 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 70,8 g 35,4 g (14%)
davon Zucker 17,9 g 8,9 g (10%)
Ballaststoffe 7,5 g 3,8 g
Eiweiß 8,1 g 4,0 g (8%)
Salz 2,03 g 1,01 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

362 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate70,8 g
Zucker17,9 g
Ballaststoffe7,5 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium810 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gluten free muesli?

100 g Gluten free muesli enthalten 362 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gluten free muesli?

100 g Gluten free muesli enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gluten free muesli?

100 g Gluten free muesli enthalten 70,8 g Kohlenhydrate. Davon 17,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gluten free muesli?

100 g Gluten free muesli enthalten 17,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gluten free muesli?

100 g Gluten free muesli enthalten 810,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gluten free muesli?

100 g Gluten free muesli enthalten 7,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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