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Penne Rigate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9339687320158 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
13,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66,4 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 359 Kalorien. Pro 100 g: 359 Kalorien, 13,4 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1502 kJ / 359 kcal 1502 kJ / 359 kcal (18%)
Fett 1,4 g 1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 66,4 g 66,4 g (26%)
davon Zucker 3,8 g 3,8 g (4%)
Ballaststoffe 5,6 g 5,6 g
Eiweiß 13,4 g 13,4 g (27%)
Salz 0,02 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate66,4 g
Zucker3,8 g
Ballaststoffe5,6 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium6 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 13,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 66,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 6,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.