Wasserkastanie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

567g EAN 9310432390084 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
32pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Wasserkastanie 32 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 134 kJ / 32 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 1,9 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

32 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker1,9 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wasserkastanie?

100 g Wasserkastanie enthalten 32 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wasserkastanie?

100 g Wasserkastanie enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wasserkastanie?

100 g Wasserkastanie enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wasserkastanie?

100 g Wasserkastanie enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wasserkastanie?

100 g Wasserkastanie enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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