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Steamfresh Citrus & Parsley — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 9310081122647 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
22,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
10,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (190 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 103 Kalorien, 22,6 g Eiweiß, 10,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 431 kJ / 103 kcal 818 kJ / 196 kcal (10%)
Fett 10,5 g 19,9 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 8,0 g (40%)
Kohlenhydrate 2,7 g 5,1 g (2%)
davon Zucker 2,1 g 4,0 g (4%)
Eiweiß 22,6 g 42,9 g (86%)
Salz 0,94 g 1,79 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,6 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker2,1 g
Fett10,5 g
Gesättigte Fettsäuren4,2 g
Natrium376 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steamfresh Citrus & Parsley?

100 g Steamfresh Citrus & Parsley enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Steamfresh Citrus & Parsley?

100 g Steamfresh Citrus & Parsley enthalten 22,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Steamfresh Citrus & Parsley?

100 g Steamfresh Citrus & Parsley enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Steamfresh Citrus & Parsley?

100 g Steamfresh Citrus & Parsley enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Steamfresh Citrus & Parsley?

100 g Steamfresh Citrus & Parsley enthalten 376,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.