Bio-Eier — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 137pro 100 g
- Eiweiß
- 11,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,5 gpro 100 g
- Fett
- 9,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Bio-Eier 137 Kalorien, 11,9 g Eiweiß und 9,3 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 573 kJ / 137 kcal |
| Fett | 9,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | — |
| Eiweiß | 11,9 g |
| Salz | 0,30 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Bio-Eier?
100 g Bio-Eier enthalten 137 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bio-Eier?
100 g Bio-Eier enthalten 11,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Eier?
100 g Bio-Eier enthalten 1,53 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Eier?
100 g Bio-Eier enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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