Knödel Werkstatt

Bio Vegane Spinatknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9120088481377 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
164pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26 gpro 100 g
Fett
4,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Vegane Spinatknödel 164 Kalorien, 5,2 g Eiweiß und 4,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 686 kJ / 164 kcal
Fett 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 26 g
davon Zucker 2,9 g
Eiweiß 5,2 g
Salz 1,77 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

164 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate26 g
Zucker2,9 g
Fett4,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium708 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Vegane Spinatknödel?

100 g Bio Vegane Spinatknödel enthalten 164 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Vegane Spinatknödel?

100 g Bio Vegane Spinatknödel enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Vegane Spinatknödel?

100 g Bio Vegane Spinatknödel enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Vegane Spinatknödel?

100 g Bio Vegane Spinatknödel enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Vegane Spinatknödel?

100 g Bio Vegane Spinatknödel enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.