Schalk Mühle

Kichererbsen (getrocknet) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5kg EAN 9120062433170 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
337pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kichererbsen (getrocknet) 337 Kalorien, 19 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1410 kJ / 337 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 44 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 19 g
Salz 0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

337 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate44 g
Zucker2 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium24 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen (getrocknet)?

100 g Kichererbsen (getrocknet) enthalten 337 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen (getrocknet)?

100 g Kichererbsen (getrocknet) enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen (getrocknet)?

100 g Kichererbsen (getrocknet) enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbsen (getrocknet)?

100 g Kichererbsen (getrocknet) enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsen (getrocknet)?

100 g Kichererbsen (getrocknet) enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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