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Hanf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9120030754177 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
592pro 100 g
Eiweiß
32 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 g
Fett
49 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (2 g): 12 Kalorien. Pro 100 g: 592 Kalorien, 32 g Eiweiß, 49 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 2 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2477 kJ / 592 kcal 50 kJ / 12 kcal (1%)
Fett 49 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 4,7 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 1,5 g 0,0 g (0%)
Eiweiß 32 g 0,6 g (1%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

592 Kalorien in 100 g
Eiweiß32 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker1,5 g
Fett49 g
Gesättigte Fettsäuren4,6 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hanf?

100 g Hanf enthalten 592 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hanf?

100 g Hanf enthalten 32,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hanf?

100 g Hanf enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hanf?

100 g Hanf enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hanf?

100 g Hanf enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.