Bauerntopfen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 186pro 100 g
- Eiweiß
- 10,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,3 gpro 100 g
- Fett
- 14,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 465 Kalorien. Pro 100 g: 186 Kalorien, 10,8 g Eiweiß, 14,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 778 kJ / 186 kcal | 1946 kJ / 465 kcal (23%) |
| Fett | 14,4 g | 36 g (51%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 g | 19,5 g (98%) |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 8,2 g (3%) |
| davon Zucker | 3,3 g | 8,2 g (9%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 10,8 g | 27 g (54%) |
| Salz | 0,10 g | 0,24 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Bauerntopfen kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bauerntopfen?
100 g Bauerntopfen enthalten 186 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bauerntopfen?
100 g Bauerntopfen enthalten 10,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauerntopfen?
100 g Bauerntopfen enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bauerntopfen?
100 g Bauerntopfen enthalten 3,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauerntopfen?
100 g Bauerntopfen enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bauerntopfen?
100 g Bauerntopfen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: