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Seitan Steak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9120010924026 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
125pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 125 Kalorien. Pro 100 g: 125 Kalorien, 20 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 523 kJ / 125 kcal 523 kJ / 125 kcal (6%)
Fett 2,3 g 2,3 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 5,3 g 5,3 g (2%)
davon Zucker — —
Eiweiß 20 g 20 g (40%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium1,3 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seitan Steak?

100 g Seitan Steak enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seitan Steak?

100 g Seitan Steak enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seitan Steak?

100 g Seitan Steak enthalten 5,3 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seitan Steak?

100 g Seitan Steak enthalten 1,3 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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