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Girasoli Spinat Cashew — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9100000984469 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
291pro 100 g
Eiweiß
7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
33 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Girasoli Spinat Cashew 291 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1218 kJ / 291 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 33 g
davon Zucker 1,5 g
Eiweiß 7,2 g
Salz 1,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

291 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate33 g
Zucker1,5 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Girasoli Spinat Cashew?

100 g Girasoli Spinat Cashew enthalten 291 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Girasoli Spinat Cashew?

100 g Girasoli Spinat Cashew enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Girasoli Spinat Cashew?

100 g Girasoli Spinat Cashew enthalten 33,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Girasoli Spinat Cashew?

100 g Girasoli Spinat Cashew enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Girasoli Spinat Cashew?

100 g Girasoli Spinat Cashew enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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