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Basis für Schwammerlsauce (Ragout) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60g EAN 9100000699547 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
64pro 100 g
Eiweiß
2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
3,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Basis für Schwammerlsauce (Ragout) 64 Kalorien, 2,2 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 268 kJ / 64 kcal
Fett 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 0,9 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett3,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basis für Schwammerlsauce (Ragout)?

100 g Basis für Schwammerlsauce (Ragout) enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basis für Schwammerlsauce (Ragout)?

100 g Basis für Schwammerlsauce (Ragout) enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basis für Schwammerlsauce (Ragout)?

100 g Basis für Schwammerlsauce (Ragout) enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basis für Schwammerlsauce (Ragout)?

100 g Basis für Schwammerlsauce (Ragout) enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Basis für Schwammerlsauce (Ragout)?

100 g Basis für Schwammerlsauce (Ragout) enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Basis für Schwammerlsauce (Ragout)?

100 g Basis für Schwammerlsauce (Ragout) enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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