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Karottensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

370g EAN 9100000075006 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
49pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,5 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Karottensalat 49 Kalorien, 1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 205 kJ / 49 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe 3,6 g
Eiweiß 1 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate8,5 g
Zucker8,5 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 8,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 8,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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