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Erdnuss Protein Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9064467683771 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
500pro 100 g
Eiweiß
21,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30,2 gpro 100 g
Fett
34,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (46 g): 230 Kalorien. Pro 100 g: 500 Kalorien, 21,7 g Eiweiß, 34,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 46 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2092 kJ / 500 kcal 962 kJ / 230 kcal (12%)
Fett 34,6 g 15,9 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,5 g 3,9 g (19%)
Kohlenhydrate 30,2 g 13,9 g (5%)
davon Zucker 4,1 g 1,9 g (2%)
Ballaststoffe 6,5 g 3,0 g
Eiweiß 21,7 g 10,0 g (20%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

500 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,7 g
Kohlenhydrate30,2 g
Zucker4,1 g
Ballaststoffe6,5 g
Fett34,6 g
Gesättigte Fettsäuren8,5 g
Natrium0,9 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 500 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 21,739 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 30,217 g Kohlenhydrate. Davon 4,13 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 4,13 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 0,913 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Protein Riegel?

100 g Erdnuss Protein Riegel enthalten 6,522 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.