Vorarlberg Milch

Speisetopfen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 9021700201307 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
111pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,7 gpro 100 g
Fett
4,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Speisetopfen 111 Kalorien, 14 g Eiweiß und 4,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 464 kJ / 111 kcal
Fett 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 3,7 g
davon Zucker 3,7 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

111 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate3,7 g
Zucker3,7 g
Fett4,5 g
Gesättigte Fettsäuren3,2 g
Natrium28 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Speisetopfen?

100 g Speisetopfen enthalten 111 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Speisetopfen?

100 g Speisetopfen enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Speisetopfen?

100 g Speisetopfen enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Speisetopfen?

100 g Speisetopfen enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Speisetopfen?

100 g Speisetopfen enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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