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Milch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9019100601704 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 64pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 64 Kalorien, 3 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	268 kJ / 64 kcal	669 kJ / 160 kcal (8%)
Fett	3 g	7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	4 g	10 g (4%)
davon Zucker	—	—
Eiweiß	3 g	7,5 g (15%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate4 g

Fett3 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milch?

100 g Milch enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milch?

100 g Milch enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milch?

100 g Milch enthalten 4,0 g Kohlenhydrate.

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Nährwertverteilung

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