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Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 9010437022668 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
346pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spaghetti 346 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1448 kJ / 346 kcal
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 1,1 g
Eiweiß 12 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

346 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker1,1 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 346 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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