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Schokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9010437018784 Schokoladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 519pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schokolade 519 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2171 kJ / 519 kcal
Fett	28 g
davon gesättigte Fettsäuren	17 g
Kohlenhydrate	58 g
davon Zucker	54 g
Eiweiß	5,6 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

519 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker54 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren17 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

koawach koawach pur Eiweiß 23 g · 334 kcal pro 100 g

−45,7 g Zucker−16,9 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
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−50,6 g Zucker−16,7 g Ges. Fettsäuren−168 Kalorien
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−29,7 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−183 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 519 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 54,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 54,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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